教育需要點燃孩子內心的火苗。

講道理激發不了孩子的內驅力，不如潛移默化地引導他進行理智思辨、探究自我，看到生命的精彩并努力去發光發熱。

為什么孩子也想好好的完成作業，卻常常虎頭蛇尾、半途而廢?

還有一個來月就放寒假了。

孩子對學習提不起勁，一到學習就開始磨蹭、拖延、注意力不集中，有點時間就想著玩，不會主動學習……

這些表現，總結起來就是因為缺乏內驅力。

如果孩子不懂自律，不愛學習，抱怨學習苦，推薦看這6部紀錄片。

與其嘮叨、說教，不如轉發給孩子，趁著寒假陪他們一起看看。

讓孩子們通過視頻自己去領悟讀書的意義，從而點燃心中自律的火苗，激發他們前行的動力。

《村小的孩子》你拼命想要逃離的習以為常，對有的人而言卻是奢望

“2008年奧運會在哪開的?”“不知道。”

“你長大想做什么?”“我長大，想打工。”

“還記不記得爸爸媽媽長什么模樣?”“圓的。”

這幾組對話，看似不可思議。卻真實發生在2011年，導演蔣能杰和幾名農村留守兒童之間。

住的房子光線暗淡，弟弟就每天蹲在門口的石凳上看書、寫作業。

日子如此苦澀，為什么他們還在堅持?

那是因為他們知道，讀書，就是姐弟二人唯一的救命稻草。所以，孩子，睜開眼看看這些條件比你差，卻跑得比你賣力千萬倍的人吧。如果你有一個好的學習環境，每天不用為了學費而發愁，請務必要好好珍惜，別在最好的位置上心安理得地睡覺。否則，終有一日，你會發現：自己現在貪戀的被窩溫度，必將帶來未來人生的寒冬。

《智能陷阱》凡是讓你爽的東西，日后一定會讓你痛苦

“得到”App的創始人羅振宇曾披露：“王者榮耀讓人十分鐘就有個興奮點，吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點，而短視頻甚至要追求一分鐘一個興奮點。”

而這些研究人員，無疑是成功的。如今，哪怕是深諳背后運作原理的從業者，也依舊會沉迷其中。

手機不斷刺激著用戶的多巴胺，它就像一款廉價的毒品，令無數人在快樂中不斷沉淪。你以為短視頻帶來的是快樂，但回歸現實后，你能感受到的就只剩下空虛和無聊。

千萬別讓一時的放縱，變成自己一生的遺憾。

《人生七年》讀書不一定能讓你走上巔峰，卻是普通人改命最好走的路

紀錄片《人生七年》跟拍了14位不同階級的孩子：他們有的來自倫敦富人區，7歲開始讀《觀察家》、《泰晤士報》，早早做好了整個學業生涯的規劃;

有的出身貧民窟，每天將“打架、戀愛和玩耍”掛在嘴邊;還有的甚至不知道大學是什么……

多年后，富人的孩子依舊過著光鮮的生活，窮人的孩子仍然囿于貧困。這14個孩子中，唯有一個叫尼克的孩子成功打破了階級的壁壘。而這一切，都離不開學習。因為從小就對科學懷有強烈的興趣，尼克多年來始終發奮讀書。21歲時，拿到了牛津大學物理系的通知書，28歲畢業赴美研究核聚變，成功留在了威斯康辛大學任教。

孩子，人這一生充滿了不確定性，但讀書是我們唯一可以確定的事。那些年你熬過的夜、做過的題都會成為你向上攀爬的階梯，讓你離底層的泥沼越來越遠，離頂峰的美景越來越近。

《最后的舞動》不努力，上天會以最快的速度收走你的天賦

無論你平時是否關注體育項目，邁克爾·喬丹的名字都不會令人感到陌生。

這部《最后的舞動》就講述了喬丹如何成為“籃球傳奇”的故事。

看這部紀錄片的封面就能猜到，它的主角，是NBA歷史上最傳奇的球隊之一：芝加哥公牛。

它記錄的，是公牛隊最輝煌的一代。

邁克爾·喬丹、皮蓬、羅德曼。

每一個名字，都代表著一代人的青春。

他有好奇心、精力充沛，勝負欲強，可以說是天生的運動員。

但比起天賦，他身上還有另一個更加顯著的標簽，那就是努力。從高中加入校隊起，到后來走上NBA的大舞臺，多年以來，他始終在學習，每一次訓練都會全力以赴。因此，在比賽場上的他，永遠保持著最佳的狀態。

喬丹非常自律，即使在進入NBA之后，他身處的是一個充滿誘惑的世界，到處是美女、酒精和大麻，但他從不為這些所動搖。

他每天做的事情就是睡覺、起床、打球。

喬丹雖然擁有天賦，但他的成功離不開他極致的自律和瘋狂的努力。

如今的NBA也有一些天賦極好的球星，比如杜蘭特，但卻沒有喬丹那種近乎瘋狂的努力，所以他們始終無法成為下一個邁克爾·喬丹。

親愛的孩子們，你們的老師和父母都認為你們很聰明，這是一種可遇不可求的天賦。

但是你們要明白，單純的小聰明在很多時候并不足夠，世界上聰明的人并不少，而很多聰明人最終都會被聰明所誤導。

聰明的人往往知道怎樣做才是最舒適的，他們把精力用在了錯誤的地方。

甚至還會嘲笑那些執著努力的人，最后他們會發現自己才是那個傻瓜。

成功需要與你最好的拍檔——努力緊密結合在一起，這樣才能爆發出巨大的能量。

因此，孩子們，渴望成功不僅僅需要聰明，更需要自律和持久的努力。

像邁克爾·喬丹一樣，從小事做起，每天為自己設定目標并努力追求，不被外界的誘惑所動搖。

只有通過自律和努力，你們才能夠充分發揮自己的天賦，實現自己的目標。

《習慣的奴隸》改變人生的不是大道理，而是小習慣

心理學家威廉·詹姆士曾說：“播下一種行為，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。”很多時候，正是那一個個看似微不足道的小習慣，決定了我們的一生。第二天一定要自律，改掉不專心的壞習慣。

可一旦拿起手機，就又沉迷其中，不知不覺浪費了一天又一天，反復陷入“發誓—放縱—后悔”的惡性循環中。對此，不妨試試紀錄片中給出的建議：

想要放縱時，先推遲5分鐘

專家告訴我們，壞習慣是人的一種本能反應。而推遲5分鐘的時間，就能讓理性思維抑制住本能。

從一些微小的、沒有負擔的積極行為開始

越是高不可攀的目標，越容易讓人望而卻步。相反，越是微小的目標，卻容易讓人行動起來：想要戒掉短視頻，可以先試試每天少玩半個小時，想要拓展知識面，那就每天多看5-10頁書。記住，每一次小小的改變，都是在為你將來的人生鋪路。

《交換學校：階級差異》和誰在一起，真的很重要

紀錄片《交換學校：階級差異》卻打破了這一刻板印象。片子一開始，就介紹了兩所截然不同的學校：一所名叫貝姆羅茲，是公立學校，每天8點45上課，下午3點放學，學生人數眾多，但成績大多不好;而在周圍人的影響下，這些原本頑劣、懶散的孩子也一點點變得自律起來。他們開始認真聽課，主動完成作業，甚至規劃自己的未來。孩子，看看下面這張漫畫吧：

很多時候，一個人會有什么樣的未來，其實是由他身邊的朋友決定的。和精英在一起久了，就會變成同樣的成功人士;和地痞在一起久了，也變成游手好閑之徒。

優秀的朋友會帶你飛，劣質的朋友則會將你拖入垃圾堆。多跟認真踏實的人交朋友，才能變成更好的自己。

西點好習慣夏令營營地教育也是一樣的道理，讓孩子們脫離父母，與優秀的同齡人一起生活在一起，在科學引導下，養成習慣，看見成長!

《萬物有靈》一書中有這樣一句話：我們要超越的不是高山，而是我們自己。

親愛的孩子，又是一年寒假，如果你此刻正處于迷茫、焦慮中，不妨來看看這6部紀錄片。遠離垃圾快樂，珍惜學習的機會;從小事開始改變，把書籍當作自己的墊腳石;每天努力一點點，多和優秀的人交朋友。出發吧，孩子。人生沒有退路，走好當下的每一步，你自然會遇見那個更加強大、優秀的自己。點亮“在看”，愿所有孩子都能從今天起行動起來，靠近自己想要的人生。